top of page
Minhas práticas
conheça alguns dos meus materiais para você ter uma vida mais equilibrada e conectada ao seu sentir!
Meditação da Autocompaixão
Tire um tempinho para se acolher, utilizando essa prática de autocompaixão!
Meditação da autocompaixãoArtist Name
00:00 / 08:56
Meditação das Emoções
Já reparou o efeito das emoções no seu corpo? Tire um tempinho para se notar.
Meditação das emoçõesPaula Roosch
00:00 / 06:25
Guia de Pílulas Emocionais
Tá quase surtando? E se existisse um guia para te lembrar o que fazer? Adivinha só? Eu criei um para você!
Lista dos Sentimentos e Necessidades
Quer aprender a dar nome ao que você sente? Confira essa lista completa que fiz sobre emoções e sentimentos.
Ebook de Liderança Emocional
Aprenda a ser líder das suas emoções, de um jeito que ninguém te ensinou.
Pílulas de Equilíbrio Emocional
Receba minha Newsletter semanal, com Pílulas de Equilíbrio Emocional (ops, até rimou!):
bottom of page